1 :砂漠のマスカレード ★ 2018/11/06(火) 19:57:57.84 ID:CAP_USER9.net


モデルでタレントとしても活躍中の藤田ニコル(20)が4日、いい(11)おしり(04)の日にちなみ、自身のSNSで美尻写真を続々とアップしている。

ツイッターで、「最近はお尻で85キロ持てるようになりました。にこるんです」とツイートし、日頃のトレーニングの成果を報告したにこるん。


本格的な筋肉トレーニングをはじめて約1年が経過するという彼女だが、インスタグラムでは、自身のボディづくりにも言及。
「私は理想の身体になるにはただ食事制限だけするダイエットもいいけど、筋肉をしっかりつけてきれいな身体のラインになりたいから筋トレしてるよ! 筋トレ=男の人がやるもの。
ってのはもう古くて女性もしっかり筋トレしてったら体調も良くなるし! ?
これから年を重ねていくけど今からやってたらいい事が沢山あると思うんだ」とコメントした。

さらに、「仕事で悩んだ時だって恋に終わりがあった時だって元気がない時だってストレスが溜まってしまった時だって、
トレーニングしたらサッパリするよ心も体も」と、トレーニングが“心の健康”にもつながることを力説している。

この投稿に対しファンからは「本当にお尻がプリって上がってますね」「お仕事忙しいのに日々努力しているのを見ているとほんっとに尊敬します!」
「ニコるんのお尻目指す」など美尻を絶賛する声だけでなく、その意識の高さが称賛されていた。

11月22日には3年ぶりにスタイルブック『ニコルノホン』(講談社)が発売されるにこるん。
日々進化していくボディの変化にも注目していきたい。

※画像は藤田ニコルのツイッターアカウント『@0220nicole』より

http://dailynewsonline.jp/article/1560772/
2018.11.06 19:25 日刊大衆
73 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:26:57.23 ID:wkoDa//90.net
>>1
グアムかな?
104 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:39:24.93 ID:mhSH55l40.net
>>1
マジで可愛い
125 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:46:57.71 ID:0OH5ne0J0.net
>>1
角度かな?普通じゃね?
131 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:55:12.40 ID:tfvFI50N0.net
>>1
そんな目で見るな
199 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 23:07:47.58 ID:8PkGjG130.net
>>1
これ以上鍛えないでくれ
フィットネス系とか尻鍛え系とかフェロモンがなくなって
男がよりつかなくなる。
女の魅力がなくなることに気付いてくれ
2 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 19:59:05.07 ID:iKg91i660.net
そうでもないが悪い写真ではない
208 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 23:36:31.29 ID:eL6F42VT0.net
>>2
これ
3 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 19:59:29.62 ID:pW9rabBJ0.net
ブサイクだよな
6 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 19:59:57.64 ID:tuInoYYd0.net
大臀筋が発達してますねw
ちょっと日本人離れしてる。
34 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:10:21.94 ID:uA6hhCsn0.net
>>6
外国の血まじってるだっけ?
そもそも骨格とかちがうしな
日本人がまねしたら同じになるのむずかしいな
イランの血はいってる女の友達いるけど筋トレしたらおなじような筋肉のつきかたしてた。
日本人にはむずかしいな
44 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:12:43.32 ID:Q074DFnR0.net
>>34
こういう言い訳を鵜呑みにしてたけど
天然外人のようには無理にでも
日本人でも鍛えれば多少ケツは上がる
小ぶりなりにしまったケツというか
ポールダンサーとかがわかりやすいかな
233 :名無しさん@恐縮です 2018/11/07(水) 03:15:20.41 ID:BxcJl0T70.net
>>34
お尻は骨盤の位置で尻の1番高いところが決まるから日本人だとどうやろうが外人みたいな高く上がったプリッとしたお尻にはならない
筋肉のつき方以前に骨組みの問題
9 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:02:02.25 ID:1uGYGxDi0.net
意外と良かったw
12 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:02:30.56 ID:Ot09qPPa0.net
女性はジョギングより筋トレの方が良いだろうな
13 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:02:36.99 ID:TLOx2Ggx0.net
ああ良かった。まだ「臭そう」とは言われないキャラなんだね。
14 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:03:02.19 ID:rEp7yNAZ0.net
これは菊川嫉妬ですわ
ハズキルーペで殴られるぞ
15 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:03:55.68 ID:Hz6KGTyg0.net
あと少し歳とったらやばそう
消えると思う
18 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:05:28.10 ID:KwICHQE10.net
悪くない
21 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:06:31.07 ID:Kzqtkjg10.net
ニコるんイイわ
27 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:07:30.40 ID:YuCBsfW/0.net
ハズキルーペの上に思い切り座ってほしい
29 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:08:12.34 ID:ckM33cCl0.net
スゴイ貧相
30 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:08:20.23 ID:lttecAyx0.net
まだ20歳だからなぁ
全盛期だろ
33 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:08:51.13 ID:+wMYwoVJ0.net
これはプリッとしてて良いよ
36 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:10:29.81 ID:oWBq9myy0.net
正直ブサイクだよな。
45 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:13:13.85 ID:LBRM9eRr0.net
正直かなりドンピシャ
47 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:13:31.50 ID:ZcYPoY+T0.net
ブス専のおれには天使
51 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:14:54.83 ID:FNFBzTGP0.net
どうやってヒップアップしてるん
52 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:15:57.48 ID:kdE39DPW0.net
※修正済み
55 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:16:46.45 ID:EZpnQSjE0.net
ただ痩せるだけなら糖質制限でいいが、健康的でセクシーなモテる体になりたいなら筋トレは必須。
日本人女性はまだまだ筋トレのメリットを理解できてないから影響力ある人がこういう情報出すのは大切だね。
61 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:19:55.43 ID:xHlAWFtF0.net
この写真では分からん
Tバックでないと
62 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:23:17.31 ID:8mRCnmKP0.net
なにも入れて無いんだよな
日本人でこの尻になれるのは凄い
よく居る細いだけのだらしない身体より良いな
63 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:23:19.28 ID:uDFAM75e0.net
そろそろ消えるね
68 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:25:42.87 ID:wAE2WAJA0.net
ニコルってブスじゃね?
75 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:27:26.97 ID:J6gHmCrn0.net
顔もリフトアップしたらいいのに
89 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:33:24.12 ID:X6k6J0Lj0.net
最近カワイイ
昔キライだったけど最近好き。
おもしろいし
91 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:33:47.22 ID:XpY6a17L0.net
トレーニングしてるところ番組でやってたけど膝をロックしてたり勢いで伸ばしてたりいつか大怪我するようなやり方でやってたけどあれは誰も指摘してあげないのかな
92 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:33:53.26 ID:29Hi1P2I0.net
ブサイクだよあーブサイク
99 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:38:32.71 ID:mIDnVFp70.net
大好き
101 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:39:11.33 ID:SGYD/n3U0.net
ドレス着てた時の背中が綺麗だった
102 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:39:17.81 ID:lfy+VFEt0.net
なんか汚い
103 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:39:19.76 ID:+UhtPZ+j0.net
鍛えてんの?
というかこの子顔がブサイクだけど体は完全に外人体型だよ
たいして鍛えなくてもこの尻だよ
107 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:40:24.31 ID:w39CZEQm0.net
>>103
でもすんごく胴長短足
108 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:40:26.33 ID:llMZ3CUC0.net
もともとハーフだからいいケツしてるのは当然じゃね
109 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:40:38.86 ID:tHxjXnJ60.net
ニコルンは、あんま可愛くないけど
可愛くみえてくる不思議な子
110 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:40:49.34 ID:+b9HsUNd0.net
尻ばかり鍛え上げて
溶けてる顔は鍛え上げないの?
116 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 20:42:52.88 ID:b2mi8HIw0.net
どんどん綺麗になっていって困る
135 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 21:01:55.15 ID:ee7WzWyQ0.net
単純に外国の血が入ってる尻だろ
鍛え上げられた尻ではないな
138 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 21:09:04.10 ID:WLL1E7fM0.net
ここの事務所は他があかんから
にこるん売り出すしかないからなぁ。。。
147 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 21:17:22.53 ID:+ZuwzmFB0.net
知識を身につけろよ。
149 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 21:18:34.13 ID:+LQMiUPt0.net
なかなかの幼児体型だなハーフといっても日本の血が濃すぎるのか
151 :名無しさん@恐縮です 2018/11/06(火) 21:19:49.39 ID:+ToRRF9b0.net
テレビで割りと出し惜しみしないから好感持てるわ